1211: Grenzen existieren nur im Kopf – Wie Du alles schaffen kannst! mit Niklas von trainierdichbehindert

Das ist Folge 1211 Mit dem inspirierenden Charakter, mutigen Lebensgestalter und Vorzeige-Athleten Niklas Leif auch bekannt als „Trainier Dich behindert“, der zeigt, wie man mit Humor, Haltung und unbeirrbarem Willen nahezu jede Hürde überwinden kann.

Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten.

Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater.

Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser wirst.

Danke das Du Die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem Training beginnen.

In der heutigen Folge geht es um, Grenzen existieren nur im Kopf – Wie Du alles schaffen kannst!

Welche 3 wichtigen Punkte kannst Du Dir aus dem heutigen Training mitnehmen?

1. Warum Provokation ein starkes Werbemittel ist

2. Wie Du mit Authentizität Menschen bindest

3. Wieso Niklas auch ein großes Vorbild für Unternehmer ist

Du kennst sicher jemanden für den diese Folge unglaublich wertvoll ist. Teile sie mit ihm, der Link ist raykhahne.de/1211

Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich.

Diesmal in eigener Sache.

Wie lange hörst Du eigentlich schon den Podcast? Ich will ganz ehrlich zu Dir sein. Die meisten Unternehmer setzen einfach nicht um. Das liegt nicht daran, dass sie es nicht wollen, sondern eher daran, das es bei anderen immer so einfach aussieht. Oft fehlt die Struktur, das klare Vorgehen. Auch bei uns hat es viele Jahre gedauert ein so belastbares System aufzubauen. Genau deswegen können wir Dir zeigen, wie Du es schaffst mehr Zeit für Familie, Freizeit und Fitness zu haben. Da Du schon lange den Podcast hörst möchte ich Dir ein Angebot machen. Lass uns einmal für 15 Minuten locker über Deine aktuelle Situation sprechen und dann schauen wir wo Du aktuell die größten Hebel hast. Wie klingt das für Dich? Das ganze ist natürlich kostenfrei.

Wenn Du endlich einen Schritt weiter in die Umsetzung kommen willst, dann lass uns sprechen. Geh dazu auf raykhahne.de/austausch und buche Dir einen Termin. Da die Termine oft schnell vergriffen sind, empfehle ich Dir, jetzt direkt Deine Chance zu nutzen. raykhahne.de/austausch Buche Dein Termin und dann unterhalten wir uns.

Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater.

Wir starten sofort mit dem Training.

Rayk: Willkommen, Niklas von Trainier dich behindert. Bist du ready für die heutige Trainingseinheit?

Niklas: Aber sowas von.

Rayk: Sehr gut. Sehr gut. Dann lass uns gleich starten. Und zwar mit den drei wichtigsten Punkten, die wir über dich wissen sollten, in Bezug auf deinen Beruf, deine Vergangenheit und etwas Privates.

Niklas: Also, ich arbeite im öffentlichen Dienst. Nebenbei mache ich Social Media und gehe sehr, sehr gerne ins Gym. Also das ist so mein größtes Hobby. Meine Vergangenheit war nicht immer einfach. Ich habe mich früher enorm unter Wert verkauft. Also ich hätte sehr viel Potenzial nach oben gehabt und ich habe mich, glaube ich, in den letzten Jahren extrem weiterentwickelt in allen Punkten. Da bin ich sehr stolz drauf. Und was war der dritte Punkt und was Privates? Was Privates? Ja, ich habe ein sehr gutes Elternhaus, muss ich sagen. Meine Eltern haben immer dafür gesorgt, dass es mir gut geht. Und meine Eltern bin ich unglaublich dankbar für alles. Weil ohne meine Eltern wäre ich definitiv nicht da, wo ich heute bin. Das steht auf jeden Fall fest.

Rayk: Danke, das ist cool. Und deine spezielle Expertise? Also das mit öffentlichen Dienst. Ich glaube, da nimmt man dich nicht ganz so stark wahr wie in einer Social Media Präsenz. Also, du hast über 200.000 Follower, einen riesengroßen Account. Und das Besondere ist, du sitzt im Rollstuhl. Was trotzdem mehr Sport als wahrscheinlich die allermeisten, die einen voll funktionsfähigen Körper haben. Hol uns mal ab. Was war da so die Idee, dass du sagst Ich will jetzt Vollgas geben und vor allem auch dieses Wachstum. Also das jetzt innerhalb von neun Monaten hast du deine Followerzahl verzehnfacht. Was war da so die Idee?

Niklas: Also die Idee war erstmal, dass ich gemerkt habe, dass mir der Sport enorm viel Spaß macht. Also auf dem Level, was ich kaum beschreiben kann. Und dann haben mir irgendwann Freunde und Familie gesagt, insbesondere meine Schwester. Ich muss mal mit Social Media anfangen. Ich kann da Leute motivieren, Leute unterhalten, einfach was Positives mitgeben und dann habe ich das gemacht. Vor etwas mehr als drei Jahren und seitdem hat sich das enorm entwickelt. Ich hatte Anfang des Jahres 26.000 Follower und jetzt habe ich fast 260 und der Anstieg ist schon enorm und es hat sich sehr, sehr viel verändert. Es ist komplett surreal, komplett außergewöhnlich. Und ja, ich kann es eigentlich nicht glauben, wenn ich ehrlich bin.

Rayk: Glückwunsch! Wirklich toll, wie du das geschafft hast. Und es muss natürlich sagen, jetzt hast du einfach von Geburt an ja auch körperliche Beeinträchtigungen und die kann man halt auch nicht wegreden, Das ist halt einfach da. Nichtsdestotrotz hast du gesagt Hey, ich stelle mich diesen Herausforderungen. Wenn wir jetzt gerade mal bei Social Media gucken, ja, was war da deine größte berufliche Challenge? Was war die größte Hürde für dich und wie hast du diese überwunden?

Niklas: Also ich glaube, die größte Challenge war erstmal dieses Reinkommen und sich zu entwickeln in Social Media. Also zu merken, was kann ich überhaupt? Was? Was will ich den Leuten überhaupt übermitteln? Wofür will ich stehen? Und dann auch dieses Selbstbewusstsein vor der Kamera. Also wenn ich meine ersten Stories angucke von früher Fremdscham des Grauens. Wirklich? Man kann sich das nicht vorstellen. Es ist wirklich peinlich. Ich habe mittlerweile vor der Kamera eine ganz andere Souveränität als früher und habe einfach nicht mehr diese Angst, weil ich denke mir immer entweder die Leute feiern oder halt nicht. Beides ist für mich okay. Also nicht jeder muss sagen Niklas oder Trainiere dich. Behindert ist der beste Mann auf diesem Planeten. Es ist vollkommen okay, wenn nicht jeder sagt Das ist cool, was du machst, aber die Resonanz ist überwältigend und ich bekomme so gut wie nichts Negatives dazu. Deswegen ist das gerade schon so ein bisschen wie ein Traum. Kann man schon sagen.

Rayk: Ja, Cool. Vielen, vielen Dank. Und was bei dir besonders stark finde, ist halt auch dieses Mindset. Also ich habe ein paar Videos angeschaut, also Tipps mit 35 Kilo. Also ich würde sagen, die meisten schaffen nicht mal überhaupt dips. Du machst das mit dem Extremgewicht. Du gehst regelmäßig ins Gym und stemmst auch wirklich viel. Hol uns mal so ein bisschen ab. So, Komfortzone verlassen? Ja, Du hattest auch ein privates Beispiel gebracht, als du ausgezogen bist. So wie Wie gehst du da jeden Tag mit um? Wie? Wie schaffst du es, dich da selber zu motivieren und gerade jetzt, wo so viele Leute zuschauen, auch immer wieder abzuliefern?

Niklas: Komfortzone verlassen ist ja ein schwieriges Thema. Fällt vielen Menschen glaube ich sehr schwer. Mir auch. Also ganz ehrlich, wenn ich neue Themen habe, die ich noch nicht bewältigt habe, ist das auch eine Herausforderung für mich. Aber ich glaube, wenn man das halt nicht macht und wenn man immer das macht, was man sowieso schon kann, dann kommt man im Leben nicht voran. Und ich glaube, dass sehr, sehr viele Menschen sich einfach unter Wert verkaufen und unter ihren eigenen Möglichkeiten leben und damit natürlich enormes Potenzial verschenken, was einfach schade ist. Gerade wenn ich mir so die Behindertencommunity angucke. Mir folgen auch viele beeinträchtigte Personen. Ich würde mir manchmal wünschen, dass die Menschen mehr aus sich machen. Das ist wirklich so eine Message, die ich auch mitgeben will, weil mir hat das auch keiner geschenkt. Ich habe mir das erarbeitet, indem ich mich immer wieder Herausforderungen gestellt habe. Und es macht einfach Spaß. Und spätestens wenn man die Erfolge dann hat und wenn man merkt, was man kann, dann verändert sich alles. Weil wenn man einmal Blut geleckt hat, dann will man mehr.

Rayk: Ja, absolut. Und jetzt sind wir auch in Social Media schon lange aktiv und häufig postet man was, kriegt keine Likes, keine Follower und es dauert einfach ewig. Und so wie du es gesagt hast 26.000 hat halt irgendwie zweieinhalb Jahre gedauert und jetzt auf einmal kamen dann irgendwie so viele hinterher. Kannst du uns da vielleicht auch noch mal eine Idee geben? Gerade das Dranbleiben, der Erfolg kommen nicht über Nacht, sondern es ist halt langer Weg dahin. Wie? Wie ist das aus deiner Perspektive passiert? Kannst du da noch mal ein bisschen reinschauen lassen?

Niklas: Ja, also dieses Thema. Ich muss jeden Tag posten. Muss jeden Tag liefern. Ist ein Thema, was mich jeden Tag beschäftigt. Ich bin da ganz ehrlich. Das setzt mich auch enorm unter Druck, weil dieses Vollzeit arbeiten und dieser Kanal ist mittlerweile schon eine Mammutaufgabe. Also ich komme eigentlich auf meinem Kanal nicht hinterher. Ich würde sehr, sehr viel mehr machen, obwohl ich schon viel mache. Also mein, ich brauche jeden Tag zwei drei Videos. Meistens. Also ohne Ausnahme. Also da gibt es keine Kompromisse, das muss muss kommen. Das ist so die eigene Erwartungshaltung an mich. Ich glaube noch nicht mal, dass die so von außen kommt, weil viele Follower auch immer schreiben Du kannst auch weniger machen. Aber ich habe so viele Ideen und habe so viel, was ich gerne teilen möchte, dass ich einfach das alles irgendwie loswerden will. Das was, was gerade noch besonders schwierig ist, ist so Kommentare beantworten die weil das ist nachher das, was Bindung schafft. Also wenn man Social Media aufbaut, man muss seine Community einfach mitnehmen und einfach unterstützen und Mehrwert bieten. Und ich glaube, dann kann man sehr viel erreichen.

Rayk: Sehr, sehr cool. Und jetzt haben wir schon ein bisschen auch über sportliche Ziele gesprochen, außer Social Media Ziele. Du hast gesagt, du willst der fitteste Rollstuhlfahrer in Deutschland werden und.

Niklas: Oder einer der Menschen, die.

Rayk: Ab aufs Podium. Ja, genau. So, und jetzt kannst du uns vielleicht auch mal ein Gefühl geben Was heißt das auch für dich? Ja, weil jetzt hast du ja quasi drei Leben. Ja. Du bist einmal in der Verwaltung drin, dann hast du Social Media und parallel bist du dann ja auch noch Sportler. Also wie schaffst du es da auch selber irgendwie ruhig zu bleiben? Ja, und auch da nicht irgendwie dich zu zerreißen, Weil wir haben auch viele Unternehmer, die dann sagen das ist mir alles zu viel. So wie wie schaffst du es zu handeln?

Niklas: Ich glaube, ein entscheidender Punkt da ist es auf jeden Fall Akzeptanz. Also man muss akzeptieren, dass der Tag nur 24 Stunden hat. Und wenn ich halt davon acht Stunden auf der Arbeit bin, also 8,5 sogar mit Pause und dann acht Stunden schlafe im Idealfall, was mir leider auch nicht immer gelingt. Dann bleiben halt nur noch acht Stunden, wo ich auch natürlich Haushalt machen muss, wo ich mich anziehen muss. Ich habe auch viele Themen, die für mich als beeinträchtigte Personen einfach länger dauern. Deswegen muss ich verstehen, dass ich halt alles nicht 100 % machen kann, weil das sind drei Dinge und drei mal 100 ergeben 300 % und das ist mehr als 100 %. Deswegen muss man irgendwie Abstriche machen irgendwo. Und vielleicht verändern sich in Zukunft Sachen. Man weiß nicht, wo der Weg hingeht und vielleicht verschieben sich dann auch die Prozentualen Verteilungen. Weiß man nicht. Schauen wir mal, was so wird.

Rayk: Ja, sehr cool. Und was natürlich glaube ich auch ein spannender Weg ist, dass du sagst okay, du hattest im Vorgespräch kurz erwähnt, so, du willst jetzt irgendwie auch mit Schwimmen anfangen und all solchen Sachen das für dich ja auch mit enormen Aufwand verbunden. So was ist los mit dir? Also warum suchst du noch mal eine weitere Challenge? Warum willst du noch einen Schritt weitergehen? Ist es aus dir selbst heraus? Ist für die Community. Kannst du uns da vielleicht abholen damit?

Niklas: Da geht es nicht um meine Community. Da geht es einfach um mich. Ich habe gerade diesen absoluten Hunger. Ich will also diesen Hunger auf Erfolg und dieses Wissen eigentlich, dass ich sehr, sehr viel gerade körperlich aus mir rausholen kann. Und ich will es mir selber beweisen, dass dieser Rollstuhl für nichts eine Ausrede ist. Das ist so das, was mich eigentlich antreibt. Und ich möchte mir selber zeigen, dass ich auch körperlich so aussehen kann wie Ataraxie zum Beispiel. Ich weiß nicht, ob du den kennst. Das ist echt ein riesen Vorbild, was so im Laufen machte wie das jetzt durch Japan gerannt vom südlichsten Punkt zum nördlichsten. Sowas ist inspirierend. Der macht alles. Der verbindet alle Sportarten und ist in allen Sportarten irgendwie gut. Und dieser Gedanke, so ein Hybridathlet zu sein und quasi einfach rundum fit zu sein und trotzdem krass auszusehen, ist doch was super Geiles. Ja und vor allem ist das ein riesen Statussymbol. Jeder kann sich mit Geld viel kaufen, wenn man das Geld hat. Aber diesen Körper, den kannst du dir mit nichts in der Welt kaufen.

Rayk: Amen. Also ein Sixpack muss man sich verdienen. Das sage ich auch immer wieder. Da gibt es keine Abkürzung, keine Schönheits OP dieser Welt kriegt das hin.

Niklas: Du brauchst Disziplin und du brauchst harte Arbeit. Und es ist nicht jeder Tag schön und goldig und alles ist wunderbar. Du musst durch harte Zeiten gehen und um was Gutes für dich und deinen Körper zu erreichen.

Rayk: Was ich schön finde, dass es gerade noch mal auf den Punkt gebracht hast. All dieser Ehrgeiz, dieser Hunger, der kommt ja nicht, weil andere das von dir verlangen. Weil du selber für dich möchtest, dass du einfach sagst. Ich will diesen Weg gehen. Und das gibt es ja auf diesem Kanal. Weiter. Du hast das gesagt, Okay. Youtube setzt das nächste Format, was du noch startest. Das heißt, wenn jetzt zum Beispiel auch Unternehmer sagt Hey, ich würde deine inspirierende Story vielleicht auch mal irgendwie im Vortrag gerne haben oder da auch mal ein Austausch kommt, vielleicht auch sogar eine Social Media Kooperation. Bist für solche Sachen grundsätzlich offen, wie wie kann man sich das vorstellen?

Niklas: Also ich bin grundsätzlich offen für alles. Wenn das für mich und meine Kommunikation Mehrwert bietet. Also ich möchte schon Trainiere dich behindert auch noch mal ein bisschen größer werden lassen und bin einfach sehr gespannt, was in Zukunft alles so auf mich zukommt. Weil, wenn ich so über das ja jetzt schon nachdenke, wir haben jetzt September und dieses Jahr ist so wirklich, wirklich krass, was sich da so getan hat. Leute fahren jetzt mit dem Auto an mir vorbei und winken und sowas ganz bekloppt gerade bei mir in Dormagen bei mir zu Hause ist das schon. Also ist das schon so, dass der eine oder andere mich kennt. Ich habe es nicht deswegen angefangen, aber es ist die Bestätigung, dass man was richtig macht. Und ich möchte Mehrwert bieten und möchte Leute motivieren und unterhalten. Mit ein bisschen Humor auch. Und das scheint nicht gut zu machen. Und das erfüllt mich wirklich mit sehr viel Stolz und es ist einfach schon wunderbar. Also es ist wirklich einfach cool, wie sich das so entwickelt hat.

Rayk: Niklas Wir sind auf der Zielgeraden. Das heißt, wenn wir sagen okay, wir wollen dir auf deiner Reise folgen und vielleicht auch mal mit dir zusammen trainieren oder auch eine Kooperation machen, welchen Kanal können wir da am besten nutzen? Und dann verabschieden wir uns.

Niklas: Natürlich, Trainier dich behindert auf Instagram und YouTube. Also im Prinzip überall, wo es interessant ist, einfach abchecken. Ich freue mich auch über Support und das ist so mein Baby.

Rayk: Sehr schön Niklas. Vielen Dank, dass du deine Zeit mit uns geteilt hast. Ich freue mich. Das nächste Gespräch mit Dir!

Niklas: Gerne!

Und wenn Du Ideen wie diese jetzt auch umsetzen möchtest, und wissen willst wie Dich selbst und Dein Unternehmen effizienter machst  dann lass uns sprechen. Buche Deinen Termin für eine Potentialanalyse unter raykhahne.de/austausch

• die Shownotes zu dieser Folge findest Du unter raykhahne.de/1211
• alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die Inhalte der Folge noch einmal nachlesen

Danke, dass Du die Zeit mit uns verbracht hast.

Das Training ist vorbei, jetzt liegt es an Dir. Viel Spaß mit der Umsetzung.

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Rayk Hahne ist Ex-Profisportler, Unternehmensberater, Autor und Podcaster. Er ist als Vordenker in der Unternehmensberatung und unternehmerischen Weiterentwicklung bekannt und ermutigt Unternehmer aller Entwicklungsstufen, sich aus dem operativen Tagesgeschäft ihres Unternehmens zurückzuziehen, um mehr Zeit andere Lebensbereiche zu gewinnen. Seine sportliche Disziplin und seine Erfahrung aus 10+ Jahren Unternehmertum nutzt er, um so vielen Unternehmern wie möglich dabei zu helfen, ihren „perfekten Unternehmertag” auf Basis individueller Ressourcen und Ziele für sich umzusetzen.

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Die kompletten Shownotes findest du unter raykhahne.de/1211