1335: Warum Du als Unternehmer nicht alles allein tragen darfst.

Vom 17.07.2026



Du sagst, Du brauchst keine Hilfe.

 

Stimmt das wirklich — oder hast Du Dir das nur lange genug eingeredet?

 

Die meisten Unternehmer, die ich kenne, tragen mehr als sie müssen. Nicht weil es keine Alternative gäbe. Sondern weil Hilfe annehmen sich anfühlt wie Schwäche zeigen.

 

Und genau das kostet sie — Energie, Klarheit und auch Gesundheit.

 

In dieser Folge schauen wir uns an, warum das so ist, was es wirklich kostet — und wie Du anfangen kannst, das zu ändern. Ohne großen Akt. Ohne Dich zu verbiegen.

 

Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten.

Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater.

 

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Danke, dass Du die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem Training beginnen.

 

In der heutigen Folge geht es um: Hilfe annehmen lernen — warum Du als Unternehmer nicht alles allein tragen darfst.

 

Welche 3 wichtigen Punkte kannst Du Dir aus dem heutigen Training mitnehmen?

  • Warum Unternehmer systematisch zu wenig Hilfe annehmen
  • Was es wirklich kostet, alles allein zu tragen
  • Wie Du heute anfängst, das zu ändern

Du kennst sicher jemanden, für den diese Folge unglaublich wertvoll ist. Teile sie mit ihm, der Link ist raykhahne.de/1335.

Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich.

Diesmal in eigener Sache.

Wie lange hörst Du eigentlich schon den Podcast? Ich will ganz ehrlich zu Dir sein. Die meisten Unternehmer setzen einfach nicht um. Das liegt nicht daran, dass sie es nicht wollen, sondern eher daran, das es bei anderen immer so einfach aussieht. Oft fehlt die Struktur, das klare Vorgehen. Auch bei uns hat es viele Jahre gedauert ein so belastbares System aufzubauen. Genau deswegen können wir Dir zeigen, wie Du es schaffst mehr Zeit für Familie, Freizeit und Fitness zu haben. Da Du schon lange den Podcast hörst möchte ich Dir ein Angebot machen. Lass uns einmal für 15 Minuten locker über Deine aktuelle Situation sprechen und dann schauen wir wo Du aktuell die größten Hebel hast. Wie klingt das für Dich? Das ganze ist natürlich kostenfrei.

Wenn Du endlich einen Schritt weiter in die Umsetzung kommen willst, dann lass uns sprechen. Geh dazu auf raykhahne.de/austausch und buche Dir einen Termin. Da die Termine oft schnell vergriffen sind, empfehle ich Dir, jetzt direkt Deine Chance zu nutzen. raykhahne.de/austausch Buche Dein Termin und dann unterhalten wir uns.

Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater.

Wir starten sofort mit dem Training.

Du sagst, du brauchst keine Hilfe. Stimmt das wirklich? Oder hast du dir das einfach nur viel zu lange eingeredet? Die meisten Unternehmer, die ich kenne, die tragen viel, viel mehr, als sie eigentlich tragen müssten. Und das nicht, weil es keine Alternativen gibt, sondern weil es ihnen wirklich schwerfällt, Hilfe anzunehmen. Weil sich Hilfe annehmen, wie Schwäche anfühlt. Und das kostet einfach enorm viel Energie, enorm viel Klarheit. Und es geht auch massiv auf die Gesundheit. In der heutigen Folge schauen wir uns an, was dich wirklich kostet und vor allem, wie du anfangen kannst, das zu ändern, ohne jetzt dich massiv verändern zu müssen. In deiner Grundstruktur oder dich verbiegen zu müssen. Das Folge 1335. Willkommen zur Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne ex, Profisportler und Unternehmensberater. Jede Woche bekommst du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit du als Unternehmer noch besser wirst. Danke, dass Sie Zeit mir verbringst. Lass uns mit dem Training beginnen. In der heutigen Folge geht es um Hilfe. Annehmen lernen, warum du als Unternehmer nicht alles allein tragen musst. Welche drei wichtigen Punkte kannst du aus dem heutigen Training mitnehmen? Erstens, warum Unternehmer systematisch zu wenig Hilfe annehmen. Zweitens, was es dich wirklich kostet, alles allein zu tragen. Und drittens, wie du heute anfängst, etwas zu ändern. Du kennst dich, jemand für diese Folge unglaublich wertvoll ist. Teile sie mit ihm. Der Link ist raykhahne.de/1335. Hallo und schön, dass du wieder mit dabei bist.

Hilfe annehmen ist sehr sehr schwer. Ich kann einfach aus meiner eigenen Praxis sagen, als ich mit 25 kurz vorm Herzinfarkt stand, da haben sehr viele Menschen mir ihre Hand gereicht. Aber ich habe jede weggeschlagen. Und noch so brutal habe ich sie irgendwie weggehauen und gedacht, ich muss das alleine schaffen. Und ich weiß alles besser. Und ja, das war dumm. Das war auf jeden Fall dumm. Ich glaube, manchmal braucht es das. Dieses harte auf die Schnauze fliegen, damit man wieder Klarheit bekommt. Aber wie schaffen wir es vor allem, uns auch im Alltag dafür zu sensibilisieren? Wo macht es Sinn, sich regelmäßig auch mal zu challengen und zu prüfen Was braucht es wirklich, um Dinge einfacher hinzukriegen, damit es vielleicht mit anderen Prioritäten, mit anderen Dingen viel, viel leichter läuft? Genau das will ich mit dir heute gemeinsam durchgehen. Denn sich selbst und das eigene Bedürfnis hinter den Betrieb zu stellen, das ist so mit das Schlimmste, was du machen kannst. Als Unternehmer haben wir natürlich ein extrem hohes Verantwortungsbewusstsein. Wir haben extrem hohen Wunsch danach, wirklich für alle da zu sein, Gas zu geben. Aber noch mal Wenn es uns die eigene Gesundheit kostet, die eigene Beziehung, macht es dann noch Sinn? Und genau hier müssen wir letzten Endes einfach schauen, wie kommen wir dort Schritt für Schritt raus. Deswegen lass uns einmal so ein bisschen an der Oberfläche uns das anschauen.

Wie siehst du das überhaupt? Ob du davon betroffen bist, ob das Thema bei dir überhaupt greift? Ganz häufig, wenn dieser Satz kommt Naja, das mache ich lieber selbst, Das geht schneller und da muss ich nicht so viel erklären, dann ist das schon mal ein sehr, sehr guter Indikator dafür, dass du wahrscheinlich betroffen bist. Warum? Weil es häufig so war in der Vergangenheit, bei uns Unternehmer. Und ich kann einfach nur auf mich selbst zählen. Das hieß Hey, wenn ich mich nicht um mich selbst kümmere, dann kümmert sich niemand. Wir sind sehr früh in die Eigenverantwortung gekommen. Wir haben schon immer die Last der der Welt auf unseren Schultern getragen. Aber ist das schlau? Ist das intelligent? Und das, was uns bis zu einem gewissen Grad erfolgreich gemacht hat, müssen wir an einer anderen Stelle vielleicht auch wieder ablegen. Und genau darum geht es hier. Einfach mal zu prüfen hast du häufig diesen Satz? Ich mache das schnell, selbst wenn du schuldig bist. Okay, dann ist das ja auch erstmal eine wichtige Erkenntnis. Jetzt hast du die Chance, tiefer daran zu arbeiten und mal reinzugehen, wo das eigentlich herkommt. Denn dein Umfeld beurteilt natürlich immer das Ergebnis. Das heißt, wir gucken, dass egal wie, es muss funktionieren, es muss nach außen klappen. Teilweise geht es so weit, dass wir uns Statussymbole anschaffen, dass wir Zugehörigkeit haben wollen, dass wir geliebt werden wollen, so stark nach vorne setzen, dass wir gar nicht merken, was wir eigentlich für ein Raum bauen und selbst betreiben.

Nochmal Das erzähle ich dir, weil ich selber jeden einzelnen dieser Fehler gemacht habe. Ob es im Sport war? Wenn ich noch einen Pokal habe, dann lieben mich meine Eltern mehr. Wenn ich noch mehr Sachen geschafft habe, noch mehr Sponsoren, noch mehr Likes, noch mehr hast du nicht gesehen. Dann bin ich noch anerkannter. Also all diese Dinge waren für mich völlig falsch verknüpft. Und wenn man da nicht irgendwann mal für sich eine Mauer einzieht und sagt Hey, das ist ja eigentlich kompletter Quatsch, das mache ich ja nicht für andere, das Mache ich ja nur für mich. Und man sich da noch mal infrage stellt. Naja, wie erreiche ich denn das eigentlich? Und was muss ich wirklich dafür tun? Dann verändert sich ganz, ganz ganz, ganz viel. Zumindest war es bei mir so. Deswegen meine Empfehlung ist einfach Schau für dich da einfach mal rein. Bist du jemand, der sehr gut auch Verantwortung übertragen kann? Der sagt Hey, ich vertraue dir, du schaffst das. Oder bist du jemand, der wirklich stark festklammert und alle Dinge irgendwie doch noch selber schalten muss? Lieber noch mal draufguckt, wenn du merkst Hm, ja, klammer da doch noch ganz schön viel. Nochmal Das ist okay. Die Frage ist ja, wie kommst du da raus? Und dafür will ich mit dir jetzt mal so ein bisschen die Mechanik beleuchten.

Denn viel wichtiger, als sich zu überlegen okay, ich delegiere jetzt mehr oder machen Zeitmanagement Seminar oder ich lerne jetzt Führung. Noch mal richtig. Ist doch die Frage was ist der Trigger, der bei dir im Hintergrund läuft? Was ist die Aktivität, die bei dir im Kopf eingestellt ist, die dazu führt, dass du so bist? Denn das war für mich der eigentliche Durchbruch, als ich komplett am Boden war. Als ich für mich festgestellt habe Hey! Hier geht es nicht weiter. Die Alternative ist entweder sterben oder es komplett anders machen. Da musste ich mich ja zwangsweise mit meinen eigenen Themen beschäftigen und da bin ich sehr, sehr tief reingegangen. Das heißt, diese Thematik zu verstehen, nachzuvollziehen und auch sich im Klaren darüber zu sein. Die hat dann die nächsten Schritte für mich einfach gemacht. Das heißt, dass es für mich okay war, mit Schwäche offen umzugehen. Als ich das erste Mal auf der Bühne gesprochen habe, habe gesagt Ich bin fast gestorben, da war das für mich, als würde ich da irgendwie nackig vor der vor der Menge stehen. Ich dachte Mein Gott, und was ist passiert? Die Leute kamen im Nachgang zu mir gesagt Ey, danke das meine ausspricht. Mir geht es jahrelang schon so und ich habe nie den Mut gefasst, das mal zu sagen. Und deswegen ist es für mich auch immer so, der Wunsch, in meinen Vorträgen nicht nur das Schöne zu zeigen, wie toll und wie schön alles ist, sondern auch genauso auf meine Fehler hinzuweisen.

Zu zeigen, dass ich genauso ein Mensch aus Fleisch und Blut bin und dass ich auch meine Makel habe, dass ich auch meine Fehler habe. Wir sind immer aus dem entstanden, was uns in der Vergangenheit geprägt sind. Und wenn wir die Zukunft verändern wollen, dann können wir diese Dinge auch loslassen. Wir müssen nicht daran festhalten. Warum denn auch? Prüfe also für dich bitte einmal ab. Hast du für dich diesen Moment identifiziert, wo du gemerkt hast Boah, krass. Ab diesem Zeitpunkt war es wirklich anders. Ab diesem Zeitpunkt, damals hat sich etwas verändert. Meine Haltung, meine Einstellung. Das war für mich persönlich super wichtig, diese Erkenntnis zu bekommen. Ab wann hat das ganze Ding sich gedreht? Und als ich das gemerkt habe, als mir klar geworden ist Oh, da war dieser Moment. Und wie bin ich damals damit umgegangen? Was war eigentlich die Prägung? Und es ist sinnvoll, jetzt als erwachsener Mensch immer noch an diesen Dingen festzuhalten, die ich damals als Kind erlebt habe. Und dann hat sich ein ganz neues Feld für mich eröffnet. Deswegen Du musst jetzt nicht gleich das Führungsseminar, was du gerade gebucht hast, absagen. So weit soll es nicht gehen. Aber es ist viel wichtiger, dich mit deiner eigenen Geschichte auseinanderzusetzen, Aufstellungsarbeit zu machen, auch zu prüfen. Hey, vielleicht wenn du in deiner Kindheit alles okay gelaufen ist.

Vielleicht liegt es ja sogar davor. Vielleicht ist auch die Prägung deiner Eltern, weil die haben ja auch nur das Paket mitgenommen, die Beziehung, die ihr untereinander habt. Es gibt immer eine Verknüpfung, es gibt immer eine Kausalität und ich kann dir sagen, wenn du dir dessen bewusst bist, hast du es überhaupt die Chance, darauf zu reagieren? Für mich war das gefühlt immer wie im Autopilot zu fliegen und ich wusste es nicht. Es ist ja geflogen in irgendeine Richtung und so viel besser hat es sich angefühlt. Als ich dann das Steuer in der Hand hatte und wusste, okay, welchen die Richtung will, dann lenke ich dahin. Wenn ich in die Richtung will, dann geht es dahin. Deswegen noch mal Egal ob du jetzt Topunternehmer bist, ob du Top Performance Bereich unterwegs bist, ob du mal ehemaliger Sportler warst, alle arbeiten noch mit denselben Prinzipien. Sie prüfen ab. Hey, was habe ich in der Vergangenheit gut gemacht? Was habe ich in der Vergangenheit schlecht gemacht und was kann ich für die Zukunft daraus lernen und besser machen? Warum solltest du also an dieser Stelle halt damit machen, Dann nochmal sich Unterstützung zu holen, die Sachen aufzuarbeiten, nicht immer wieder in dieselben Muster zu verfallen. Das ist die eigentliche Arbeit der Persönlichkeitsentwicklung. Was heißt das jetzt auch für dich und für deinen Betrieb? Wenn du deinem Team zeigst, dass du auch nicht alles weißt und sagst Hey, lass uns doch mal gemeinsam schauen oder dass du dein Herangehen an ein Thema einfach teilst, dann wirst du es einfacher haben.

Einfaches Beispiel Ja, Nellie zum Beispiel, unsere Geschäftsführerin, kam eben gerade auf ihn zu, hat gesagt Hey Rayk, ich habe hier ein Thema, da muss ich mal mit dir daran arbeiten. Geht um eine Provisionsregelung. Ich habe da eine Idee. Papa, Papa, ich habe nicht gemerkt, wieso so kribbelig und so aufgelöst. Also okay, wir können das jetzt gemeinsam lösen, aber dann kann ich meine Sachen nicht machen, oder? Schau mal, so würde ich das lösen. Wenn ich jetzt in deiner Position wäre, würde ich das so, so, so, so, so, so, so machen. Probier das doch vielleicht mal oder geh einen anderen Weg. Aber wir müssen jetzt beide hier eine Entscheidung treffen. Soll ich dir da helfen? Oder wärst du mit diesem Vorschlag für die Lösung die Lösung zur Lösung? Wärst du damit fein, hast du gesagt. Ja, das passt. Ich probiere das mal so aus, wie du es gesagt hast. Und dann kam sie eine Dreiviertelstunde später an, bei der Mittagspause. Hey, krass. Ich habe es gemacht. Ich habe eine geile Lösung. Bin super happy damit. Mega top. Das heißt, das Lernen, lernen und das sich helfen lassen ist super wichtig. Und genauso suche ich mir Hilfe und Unterstützung, wenn ich sage Hey, ich komme da nicht weiter, ich brauche da mal Support von euch, dann ist das doch vollkommen fein.

Es geht doch nicht darum als Unternehmer, dass wir alles wissen, dass wir alle Dinge irgendwie vereinen. Es geht darum, dass wir in der Lage sind, Sachen zu steuern, ein Geschäft zu führen, ein Leitziel festzulegen, eine Richtung festzulegen und dann zu prüfen, welche unterschiedlichen Zutaten führen dafür oder führen dazu, dass man es erreichen kann. Darum geht es doch. Dass wir noch mal Hilfe anzunehmen, ist eine der wichtigsten Führungsskills zu beweisen. Hey, ich fahre auf eine Fortbildung. Ich hole mir dort Input, ich suche mir dort Unterstützung. Ist aus meiner Sicht etwas, was es extrem braucht, um sich selber im Klaren darüber zu sein, was die eigene Stufe ist. Was heißt das jetzt also für dich? Mein Wunsch ist, dass du das nicht einfach jetzt nur die anhörst, sondern dass du auch mit einem echten Werkzeug für dich rausgehst. Und vielleicht auch mit einer kleinen Aufgabe. Weil was du jetzt machen kannst, ist, dich einfach mal hinzusetzen und zu überlegen, welche Dinge kannst du jetzt gerade alleine nicht wirklich lösen? Wo gibt es Punkte, wo du festhängst, wo du merkst Schwierig und dir das mal wirklich auch fürs Wochenende mitzunehmen, zu überlegen, wie kann ich diese Dinge in der Zukunft lösen, Was braucht es vielleicht dafür? Und welche Personen kennst du, die dir vielleicht eine Hilfestellung geben können und diese auch bewusst anzusprechen auf dieses Thema? Das heißt sich erstmal klar zu machen, wo hängst du gerade, wo hast du eine Blockade, wo kommst du wirklich nicht weiter? Und dann auf der anderen Seite zu schauen, wer ist in deinem Netzwerk, wer ist dein Bekanntenkreis? Oder wo vermutest du vielleicht jemanden, der dir dort den Weg zeigen kann? Und wenn du dann noch einen Schritt weiter gehst und sagst Ich bringe sogar die Bereitschaft auf den Mut auf, mit dieser Person in Kontakt zu treten, sich Unterstützung zu holen, Dann wirst du einen wahren Schatz erkennen.

Weil mir persönlich hat diese Fähigkeit und die wurde vor allem durch den Podcast getriggert gezeigt Ich bin nie alleine und egal wie schlimm es ist oder vermeintlich furchtbar, ich werde nie auf Null fallen können, weil es immer Menschen in meinem Umfeld gibt, die ich ansprechen kann. Weißt du, was das für ein entlastendes Gefühl ist? Weißt, wie viel Druck das von den Schultern nimmt? Zumindest war es bei mir so, wenn ich einmal weiß, wenn es richtig hart auf hart kommt, wenn ich gar keinen Plan habe, wenn ich gar nicht weiß, wie es weitergehen soll, dann gibt es ein paar Leute, die ich anrufen kann, wo ich mir eine Idee hole, wo ich mir Unterstützung hole. Und irgendwie wird es schon weitergehen. Das ist für mich das Wertvollste, was ich über all diese Jahre Unternehmertum aufgebaut hat. Wir definieren uns nicht über unseren Erfolg nach außen, nicht über unseren Kontostand.

Das ist nicht unsere Persönlichkeit. Das kann von einem Tag auf den nächsten alles weg sein. Die Frage ist Was für ein Mensch bist du? Und wie belastbar sind deine Beziehungen? Wenn du das gut hingekriegt hast, das Riesenschritt geschafft. Also nimm die Aufgaben mal mit. Stell dir die Frage Was ist für dich gerade eine wirkliche Herausforderung? Wo denkst du, kann dir jemand dabei helfen? Und dann, wenn du den nächsten Schritt gehen willst, sei so mutig und sprich diese Person an! Und wenn du jetzt wissen möchtest, wo du mit deinem Unternehmen gerade stehst, was die nächsten Schritte sind und vor allem, was es konkret braucht für dich, um dein nächstes Level zu erreichen. Dafür haben wir die Methode entwickelt. Das heißt, wenn du auf Rayk Hahne DMP gehst, Angebot Marketing Prozesse, dann wirst du Schritt für Schritt in einem Quick Check erfahren, in welcher Stufe du unternehmerisch gerade hängst. Und nochmal Wir haben über 2000 Unternehmen betreut. Ein bisschen können wir das einschätzen. Und dann kriegst du nicht nur eine Einschätzung, wo du stehst, sondern auch direkt hands on. Was für dich die nächsten Schritte sind, um dich weiterzuentwickeln. Die Chance dieser Folge findest du unter raykhahne.de/1335 Links und Inhalte hab ich dort zum Nachlesen noch einmal aufbereitet. Danke, dass du Zeit mir verbracht hast. Wir hören uns Mittwoch und damit viel Spaß bei der Umsetzung.

Und wenn Du Wissen möchtest, wo Du und Dein Unternehmen grade stehen und was es braucht um endlich das nächste Level zu erreichen gehe auf raykhahne.de/amp. Fülle dort unseren kurzen Quickcheck aus und bekomme innerhalb kürzester Zeit eine realistische Einschätzung was Dir noch fehlt! 

  • die Shownotes zu dieser Folge findest Du unter raykhahne.de/1335 .  
  • alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die Inhalte der Folge noch einmal nachlesen

Das war Unternehmerwissen in 15 Minuten. Wir hören uns Mittwoch

Und damit viel Spaß bei der Umsetzung!

 

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